2014年11月30日 星期日

RDP 23

RDP 23 

青衣海濱/東北公園

2014/11/30 傍晚 10.16 公里



歸零 • 需要勇氣。

重來 • 需要智慧。


再生 • 是強者的必經之路。




2014年11月26日 星期三

RDP 00 / RDF 6

RDF 6 

with 國榮 / B91T

2014/11/26 晚 7.23 公里



臉上的圖騰,𣎴為

手拿長矛赤腳跺步的𠾐𠾐鼔聲。


刺青的印記,只為


始終如一未曾動搖的堅定信念。


2014年11月24日 星期一

RDP 22

RDP 22

羅斯福路/基隆路/敦化南北路/松山機場

2014/11/23 晨 10.53 公里


破曉前.進入貫穿台北的敦化南北路;

揮別與致敬昔日的戰場,也默禱美麗的台北 : 


明天會更好。




RDP 21

RDP 21

木柵 景美溪北

2014/11/20 傍晚 11.28 公里

生命的考題 : 

沒有標準答案 ; 有寫有分。

智慧的問卷 : 

沒有限制範圍 ; 塗改有效。

RDP 20 / RDF 5

RDP 20 

永福橋 到 光復橋

2014/11/16 晨 12.04 公里

RDF 5 with Peter / Yahoo

最美麗的風景,不在遠方。

最真實的道路,就在腳下。

RDP 19

RDP 19 
台北市 大安森林公園

2014/11/15 傍晚 10.35公里

秋雖已去,餘香猶在。

冬之將至,同命共存。

 

RDP 18

RDP 18 

台北 公館 景美溪河濱

2014/11/14 早 10.21 公里

一次秋雨一次寒

加衣迎風等天藍

2014年11月12日 星期三

RDP 17

RDP 17 
彩虹 斧山道運動塲
2014/11/9 早上 10.51 公里
非洲原始鼓聲,
容得下 爵士間奏即與。
大步前進的缐條肌肉,
同行於 步步逼近的原夢初心。

RDP 16

RDP 16 香港
中環,寶雲道,花園道,香港花園
2015/11/8 走+跑 7公里 (估)


細雨紛飛的半山
印記著不停的步調,
汗水雨水的交織,
豐富了足跡的色彩。



RDP 15

RDP 15 
臺灣大學 運動場
2014/11/5 晨 10.36 公里
滿弓的箭,
早已瞄準紅心。
等待的修煉是
狙擊手的專注和最後的瞬間眨眼。

RDF 14

RDP 14 
台北 木柵動物園 景美河南岸
2014 / 11 / 3 晨 10.29 公里

流汗 ● 重新 改變 慾望 的 排列組合


RDP 13 / RDF 4

RDP 13 中山大學 西子灣 哈瑪星
2014 / 11 / 1 5.4 公里
RDF 4 Tom / 二技
不要問我
南方城市的熱情興与美麗,
我還在為北方的霧霾哭泣。

RDP 12 / RDF 3

RDP 12 香港 青衣運動場
RDF 之 3 Eddie / B91T
2014/10/29 晩 10.13 公里
如果
你還在汗水堆積的道路上前行,
一定會有會有關心你的人
在終點為你喝采。



RDP 11

RDP 11 
6.57 公里
廣東道 天星小輪 中環 西環 中山公園
2014/10/28 
等待 是為了

跨越鴻溝 後的 奮力一擊 。


RDP 10 / RDF 2

RDP 10 
香港 山頂 太平山
2014/10/26 5.14 + 3.13 公里
RDF 2 : Apple B / B91T

從香港的山頂向下看,

15年前的風景是 雄心萬丈的 萬馬奔騰

15年後的風景是 雲淡風輕的 獨鷹高飛



RDP 9

RDP 9
香港 兆康/屯門
2014/10/23 6.21 公里

人生的馬拉松是一段段不停的腳步。

榮耀不是速度,終㸃不是距離,

而是不曾妥協的單一方向。
 

RDP 8

RDP之8 
7.97 公里
2014/10/22 晨 
土瓜灣 海逸豪園

堅持向東,

水泥森林沒有阻擋我到路的盡頭,

迎接今曰維港初昇的太陽。

RDP 7

RDP 7
6.64公里
2014/10/21 晨 香港彌敦道 佐敦到太子

清晨的彌敦道,

還沒有車水馬龍的廢氣。

只有不停的腳步,

憑弔北方的霧霾;

還有   感恩南方的幸福。



2014年11月8日 星期六

RDP 6

RDP 6
5.32公里
2914/10/20 晨 香港 九龍公園

音樂 是最隹隨行者

流汗 是最後妥協厎線

RDP 5 / RDF 1

RDP  5
7.49公里
2014/10/18 下午 台北 師範大學
RDF 1 小胖 / 科大

紀錄●是為了承諾

承諾●是為了無憾


RDP 4

RDP 4
6.91 公里
2014/10/17晨 臺灣 新北 碧潭


人生的加法習題,難免操之過急。

未來的減法演練,可得按步就班!


RDP 3

RDP 3
2014/10/14 晨 香港 星光大道
7.2 公里

不一樣的路徑 ;
一樣的步伐, 
和相同的搖滾節奏
我在維多利亞港邊
捍衛我的5公里城堡
向10公里的目標前進

2014年11月7日 星期五

RDP 2

RDP 2
6.2 公
2014/10/12 晨  中國 珠海

ㄧ樣是前進

ㄧ樣在流汗
原來沒有單車時,
慢跑也可以湊合替代
相同的快感


RDP 1

RDP 1
5.25 公里
2014/10/9 香港 西九龍長廊

延續著環島中身體的律動
我繼續邁着相同的步伐前進
在不同的天空下
吸吐着同樣的節奏
用心感受一幕幕不同的景色